体組成計算ツール
アジア人基準BMI計算ツール
WHOのアジア人向け基準(過体重は23から、肥満は27.5から)でBMIを判定します。アジア系ではより低いBMIから心血管代謝リスクが上がるためです。
BMI(アジア人基準)
24.7
過体重なぜ基準が違うのか
2004年のWHO専門家会合は、アジア系の人は同じBMIでも体脂肪率と心血管代謝リスクが高いことを示し、より低い行動基準(過体重23、肥満27.5)を提案しました。
計算方法
計算式は標準のBMI = kg / m²と同じです。区分の閾値だけが異なります。18.5未満が低体重、18.5〜23が普通、23〜27.5が過体重、27.5以上が肥満です。
注意点
これは公衆衛生上の行動基準であり、診断ではありません。BMIは筋肉量を見ることができず、個人のリスクはウエスト周囲径、血液検査値、家族歴によって変わります。
FAQ
アジア人基準は誰が使うべきですか?
南アジア、東アジア、東南アジア系の人です。迷う場合は両方の基準で計算し、違いを医師に相談してください。
アジア人基準のBMI閾値は?
18.5未満が低体重、18.5〜22.9が普通、23〜27.4が過体重、27.5以上が肥満です。