Calculateur de composition corporelle
Calculateur d'IMC
Obtenez votre indice de masse corporelle et votre catégorie de poids à partir de votre taille et de votre poids. Gratuit, instantané, sans inscription.
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NormalQu'est-ce que l'IMC ?
L'indice de masse corporelle est un simple rapport poids/taille utilisé comme dépistage grossier de la maigreur et du surpoids dans la population. Il est rapide à calculer et compris partout — c'est précisément pourquoi il est omniprésent malgré ses limites.
Comment fonctionne ce calculateur
Nous divisons votre poids en kilogrammes par votre taille en mètres au carré : IMC = kg / m². Puis nous appliquons les catégories de l'OMS — moins de 18,5 maigreur, 18,5–25 normal, 25–30 surpoids, 30 et plus obésité.
Le piège
L'IMC ne distingue pas le muscle de la graisse. Un pratiquant sec et musclé est souvent classé « surpoids » avec très peu de graisse. Pour la composition corporelle, associez-le à une estimation du taux de graisse ou à un tour de taille.
FAQ
L'IMC est-il fiable pour les sportifs ?
Non. L'IMC ne distingue pas le muscle de la graisse, les personnes musclées sont donc souvent classées en surpoids. Préférez le FFMI ou une estimation du taux de graisse.
Quelles catégories d'IMC sont utilisées ?
Les seuils adultes de l'OMS : moins de 18,5 maigreur, 18,5 à 24,9 normal, 25 à 29,9 surpoids, 30 et plus obésité.